Zaburzenia adaptacyjne to zaburzenia emocjonalne lub zachowania, które pojawiają się w ciągu trzech miesięcy po wystąpieniu czynnika stresowego. Zaburzenia adaptacyjne charakteryzują się nadmierną reakcją w stosunku do nasilenia stresora (np. rozwód rodziców, pojawienie się rodzeństwa) i powodują obiektywne problemy w funkcjonowaniu społecznym i szkolnym (problemy z koncentracją, trudności w nawiązywaniu relacji społecznych). W tym czasie może również występować zaabsorbowanie czynnikiem stresującym, przejawiające się ciągłym, nawracającym zamartwianiem się, co przyczynia się do ograniczeń w życiu młodego człowieka.