Problemy szkolne często pojawiają się ponownie po zakończeniu wakacji. Chociaż uczniowie spędzali czas na obozach, półkoloniach lub w gronie rodziny i przyjaciół, odpoczywając od codziennych obowiązków, takich jak wczesne wstawanie czy intensywne planowanie, to stan ten jest tymczasowy. Wakacyjny odpoczynek mógł złagodzić stresy związane z końcem roku szkolnego, jednak problemy szkolne, takie jak presja nauki i napięcia w domu, mogą powrócić wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego. Czy rzeczywiście wakacje były w stanie trwale rozwiązać te trudności, czy też wrzesień przyniesie ich powrót?
Problemy szkolne a nowy rok szkolny
Wakacje i wolny czas mogą dawać mylne wrażenie, że problemy szkolne z poprzedniego roku nie pojawią się ponownie lub same znikną. Jednak wrzesień często szybko weryfikuje te oczekiwania. Już po kilku dniach, gdy uczniowie muszą wstawać wcześnie po nocach spędzonych do późna, zaczynają się pojawiać problemy. Po początkowym okresie adaptacji i integracji przychodzą pierwsze sprawdziany i kartkówki. Nowi nauczyciele oraz zmieniające się zasady mogą stanowić duże wyzwanie, zwłaszcza dla uczniów rozpoczynających szkołę ponadpodstawową, gdzie dochodzi do zmian w środowisku rówieśniczym i wzrostu wymagań, co potęguje trudności szkolne.
Stare problemy szkolne – powrót schematów
Początek roku szkolnego często ujawnia, że problemy z poprzedniego roku nie zniknęły. Uczniowie szybko wracają do starych nawyków i schematów zachowań. W przypadku, gdy reakcją na trudności jest unikanie szkoły, pojawiają się pierwsze nieobecności. To prowadzi do zaległości w nauce, co z kolei zwiększa lęk i frustrację. Narastające trudności mogą skłonić ucznia do dalszego unikania szkoły, co tworzy spiralę problemów, którą trudno przerwać bez odpowiedniego wsparcia.
Jak rozwiązać problemy szkolne?
Wakacje mogły przynieść tymczasową ulgę od stresu, ale nie wyeliminowały trwale szkolnych problemów. Aby skutecznie uporać się z trudnościami, kluczowe jest systematyczne budowanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami szkolnymi, takimi jak presja wyników, relacje z rówieśnikami czy oczekiwania nauczycieli. W tym procesie wsparciem może być psycholog, który pomoże uczniowi opracować strategie radzenia sobie z codziennym stresem, trudnościami w nauce oraz problemami emocjonalnymi. Regularna współpraca z psychologiem pozwala również na rozwijanie umiejętności interpersonalnych i budowanie pewności siebie w środowisku szkolnym.
Praca z psychologiem to także wsparcie dla rodziców, którzy mogą dowiedzieć się, jak efektywnie komunikować się z nastoletnim dzieckiem i jak wspierać je w radzeniu sobie z problemami szkolnymi. Rodzice mogą także nauczyć się rozpoznawać sygnały stresu i trudności emocjonalnych, aby w porę reagować i wspierać swoje dziecko w pokonywaniu przeszkód. Wczesna interwencja oraz odpowiednie strategie wsparcia mogą znacząco wpłynąć na poprawę samopoczucia ucznia i jego sukcesy w szkole.
Zapraszamy na konsultacje do naszych psychologów: www.etual.pl